第(1/3)页 总台的体育频道每天清晨都会播放一档健身的节目。 请来的是健身教练，教大家怎么在家健身。 虽说不是所有人都能用得上，但还是有人照着这节目练。 但今天一早，到了节目播出时，蹲在电视前的人却发现节目换了。 变成一档名为《全民强身健体》的节目。 而出现在节目中的也不是那肌肉饱满的教练，而是一位脸色红润的老者。 正当观众们疑惑时，同样穿着练功服的主持人开口说：“各位观众, 经过节目调整， 以后每天的这个时间段，之前的节目取消，改为现在的《全民强身健体》， 我们的节目会教导大家失传已久的《五禽戏》，这套拳法由数千年前的神医创造……” 主持人开始滔滔不绝地介绍《五禽戏》的历史，不少观众越听嘴巴不由得张得越大。 能在一大早看这种健身节目的, 一般都是年纪比较大的人。 他们在退休之后, 很注重自己的身体状况, 医院什么的他们大多数人不愿意去。 那么只能在平时的锻炼上下功夫了。 有的人腿脚不便，没有办法到公园、广场或者小区的活动地点跟大家一起练。 就只能待在家里跟着电视练，在他们看来，总台播出的内容肯定是有保障的。 只要他们跟着总台的教练练习，不能长命百岁，但是多活个几年十几年应该没问题吧！ 这些人一开始对总台就有着极大的信任，现在听到总台找来了一套失传的养生拳法。 并且还是由有名的神医创造的，在经过这么多年的改良后，完全适合现代人施展。 在主持人介绍完《五禽戏》的历史后。 还有一名老中医出面，讲解了《五禽戏》的好处。 比如什么人都能练，经常施展的话有延年益寿的作用，越是熟练效果越好。 看着这名老中医的名头，观众们都是跃跃欲试。 某广场上，不少上了年纪的大爷大妈正看着一台太阳能小电视。 这小电视是领队带来的，他们每天就是跟着电视里的教练在这里健身。 大家一起练不仅有伴，还能起到互相督促的作用。 最重要的是如果有谁不小心伤到了，其他人也能及时把他给送到医院去。 有性子比较急的大爷开口说：“这老哥看起来挺严肃的, 但是话怎么这么多呢？” “是啊！这《五禽戏》既然这么好，还不赶紧开始教我们要等到什么时候？” “这都十分钟过去了，平时我们都开练了。” “可不是么？” “有这节目的电话吗？打个电话让他们赶紧开始啊！” 似乎是听到大爷大妈们的抱怨，老中医笑呵呵地让开了位置，让那位老者上前。 “《五禽戏》顾名思义，是根据五种动物的动作创造出来的，总共有十个动作， 现在我来教大家第一个动作，虎之威猛……” 说到这里，老者突然一顿说：“对了，差点忘了说，能够拿到这套《五禽戏》， 我们要感谢吴鸣先生，要不是他无偿捐赠这套《五禽戏》，我们也没有办法接触到。” 不少大爷大妈都跟着摆开架势了，老者的话锋一转，差点没让一些人闪到腰。 但一听这《五禽戏》竟然是有人捐赠的，对吴鸣也是充满了好奇。 “话说这吴鸣是谁啊？听起来怎么挺熟悉的。” “好像是我孙女在追的一个明星什么的吧！我总听到她念叨。” “啊？现在明星这么高尚了吗？” “管他是谁，只要这套《五禽戏》有效果, 我就要谢谢他。” “老哥说的有道理。” 在强调了一番《五禽戏》的珍贵跟来源后，老者总算开始施展。 大爷大妈们也跟着动起来, 由于是教导性质的节目，所以老者的动作很慢。 并且在每个动作关键的地方，他都会停下来仔细讲解一番。 而这一切都是来自吴鸣提供的视频。 老者讲解得很认真，他在亲身体验过《五禽戏》后，知道这套养生拳法的好处。 既然年轻的吴鸣都能够这么无私，直接把《五禽戏》捐献出来。 那么他也不能辜负吴鸣的这份好意，必须把这一份工作给做好。 随着时间的推移，很多跟着练的人惊喜地发现，《五禽戏》的效果比他们预期的要好。 之前他们跟着健身，是累得满头大汗时，才能感受到体内有一股暖流在流淌。 但是现在一套《五禽戏》打下来，他们只是额头微微出汗，但是整个身体却感觉暖洋洋的。 呼吸更加顺畅，心脏的跳动也似乎更加有力，比那什么健身有用多了。 并且这还是他们第一次练，在练的过程还有点磕磕碰碰。 而老中医可是说过的，越是熟悉效果越好，也就是说他们只要坚持练习《五禽戏》。 等到彻底把《五禽戏》给吃透了，说不定不仅能延年益寿，还能返老还童呢！ 当然，返老还童只是大爷大妈们的幻想，但在这种幻想的刺激下，他们也练得更加带劲。 并且在大爷大妈们自发地宣传下，越来越多的大爷大妈也加入到《五禽戏》的行列中。 傍晚时分，不管是广场上、公园里，还是其他空旷的地方。 都能看到大爷大妈们在锻炼《五禽戏》，为此不少大妈连广场舞都不跳了。 一辆采访车停靠在路边后，有记者瞅准时机，采访了一位正在休息的大爷。 第(1/3)页